Kuinka ylläpitää Bowflex-konetta?

Lue alla olevat ohjeet saadaksesi lisätietoja Bowflex-kuntolaitteesi hoidosta
Lue alla olevat ohjeet saadaksesi lisätietoja Bowflex-kuntolaitteesi hoidosta.

Olet todennäköisesti nähnyt Bowflex-nimisen kuntolaitteen televisiomainoksia. Bowflex-kone on sarja kuntolaitteita, joita käytetään sydän- ja voimaharjoittelussa.

Bowflex-kone

Se näyttää hyvältä televisiossa ja olet melko vakuuttunut siitä, että se on vastaus sopivampaan ja seksikkäämpään vartaloon. Muista kuitenkin, että Bowflex-koneen ostaminen ei kuitenkaan ole vitsi. Hintaan, voit pitää sitä investointina, joka sinun on hyödynnettävä ja hoidettava samanaikaisesti.

Bowflex-kone on sarja kuntolaitteita
Bowflex-kone on sarja kuntolaitteita, joita käytetään sydän- ja voimaharjoittelussa.

Kun olet ostanut oman Bowflex-koneesi, vie aikaa tietääksesi, kuinka ylläpitää tuotetta parhaiten. Lue alla olevat ohjeet saadaksesi lisätietoja Bowflex-kuntolaitteesi hoidosta.

  • Pidä bowflex-kuntolaitteesi tasaisella ja tilavalla alueella. Vältä koneen osien naarmuuntumista tai törmäämistä varmista, että se on varastoitu oikein.
  • Irrota käytön jälkeen vetotangot käytön jälkeen. Ennen kuin puhdistat tai muutat Bowflex-laitteesi kokoonpanoa, varmista, että irrotat kaikki vivut varovasti. Seiso koneen kyljellä, kun irrotat vavatangot mahdollisten loukkaantumisten välttämiseksi. Se auttaa pidentämään sauvan vastusta.
  • Puhdista penkki. Pyyhi pöytä puhtaalla, kuivalla liinalla heti käytön jälkeen. Hiki, joka pääsee penkkiin joka kerta kun treenaat, johtaa hajuun ajan myötä, varsinkin jos vain annat sen kuivua itsestään.
  • Sijoita lat-tornin kaapelointi. Ota Lat Tower -kaapelit ja säilytä ne sijoittamalla ne koneen mukana oleviin säilytyspaikkoihin. Nämä aukot löytyvät tornin yläosan ympäriltä.
  • Aseta koukkujen lat-tanko. Tangon koukut löytyvät poikkitangon kokoonpanosta. Älä tee mitään säätöjä koneen kokoonpanolla ennen kuin olet tehnyt tämän, koska jos ei, on todennäköistä, että tanko putoaa alas.
  • Laita kyykkykaapelit pois. Vältä kompastuminen tai vetäminen varmistamalla, että kyykkykaapelit on poistettu alueelta harjoittelun jälkeen.
  • Suorita säännöllinen tarkastus. Tarkista koneesi osista säännölliset kulumisen merkit. On parempi havaita mahdolliset vahingot varhaisessa vaiheessa onnettomuuksien välttämiseksi. Jos huomaat koneessa rikkoutumisen, soita huoltoon tai tuo kone korjaamoon. Älä käytä sitä ennen kuin vauriot on korjattu.
  • Tarkista hihnapyörät. Jos uran syvyys on vähintään 0,40 cm, hanki uusi.
  • Tarkista hihnat ja kädensijat löysien lankojen varalta. Vaihda hihnat, kun huomaat, että langat ovat löystyneet. Bowflex korvaa jotkut koneen osat, joten muista soittaa heille.

Harjoituslaitteissa on usein ohjeet ja huolto-opas. Ota jonkin aikaa lukea käyttöopas huolellisesti. Jos sinulla on kysyttävää tuotteesta, ota yhteyttä kauppaan, josta ostit tuotteen, tai soita suoraan valmistajalle.

Katso myös
  1. Kuinka laihtua Leptovoxilla?
  2. Kuinka laihtua voikukalla?
  3. Glukosamiinilisän valinta: nivelkivun korjaustoimenpiteet
  4. Kuinka laihtua hampaita suoristettaessa?
  5. Hyödynnä lesitiiniä
  6. Kilpirauhasilisäaineen valinta: hoito ja lääkitys
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail