Kilpirauhasilisäaineen valinta: hoito ja lääkitys

Jos tutkit kilpirauhasen lisäaineita, epäilet todennäköisesti kilpirauhasen vajaatoimintaa tai olet saanut siitä diagnoosin. Tämä on tila, jossa kilpirauhasen tuottaa liian vähän hormoneja ylläpitää asianmukaista aineenvaihduntaa. Se on yleisempää vanhemmilla naisilla kuin miehillä ja voi aluksi aiheuttaa vain vähän oireita. Ajan myötä kilpirauhasen vajaatoiminta voi kuitenkin sietää kylmää, kohonnutta kolesterolia, painonnousua, jäykkyyttä, ummetusta, masennusta ja kuivaa ihoa ja kynsiä. Vaikka kilpirauhasen vajaatoimintaan ei ole parannuskeinoa, sitä voidaan onnistuneesti hallita kilpirauhasen lisäravinteilla. Noudata näitä viittä vaihetta oppiaksesi oman hoitokurssin aloittamisesta.

1. Selvitä, tarvitsetko kilpirauhasen lisäystä. Voit epäillä kilpirauhasen vajaatoimintaa, jos sinulla on selittämätöntä väsymystä tai jokin yllä olevista oireista. Lääkäri voi suorittaa kilpirauhasen toimintatestin selvittääksesi, onko sinulla sairaus. Kilpirauhasen terveyshäiriöt voivat olla hankalia diagnosoida, joten jos olet tyytymätön tuloksiin, kysy toista mielipidettä tai harkitse kilpirauhasen hoitoon erikoistuneen lääkärin, kilpirauhasen lääkärin vierailua.
2. Harkitse valtavirtaisia kilpirauhasen hoitovaihtoehtojasi. Useimmat lääkärit suosittelevat synteettisiä hormonilisäaineita. Näitä on saatavana vain lääkemääräyksellä, ja ne otetaan joko suun kautta tai injektiona. Mahdollisia haittavaikutuksia ovat ruokahalun muutokset, epäsäännölliset kuukautiset, pahoinvointi, oksentelu ja päänsärky. Monissa tapauksissa näitä oireita voidaan lievittää säätämällä lääkkeen annostusta.
3. Harkitse luonnollisia kilpirauhashormoneja. Kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidettiin aiemmin sioista tai lehmistä peräisin olevilla hormoneilla. Jotkut ihmiset pärjäävät paremmin luonnollisilla hormoneilla, koska ne imeytyvät yleensä helpommin kuin synteettiset. Luonnolliset hormonit voivat aiheuttaa samoja sivuvaikutuksia kuin synteettinen versio, ja tutkimukset eivät ole osoittaneet yhden olevan tehokkaampia kuin toinen. Kysy lääkäriltäsi luonnollisista lisäravinteista, jos haluat kokeilla tätä reittiä.

   

4. Selvitä oikea tapa ottaa lääkkeesi. On tärkeää ottaa lisäravinteet oikeaan aikaan, yleensä kerran päivässä. Älä kaksinkertaista annoksia, jos unohdat yhden annoksen; palaa vain normaaliin annosteluohjelmaasi. Tarkista apteekistasi tai lue pakkauksen etiketti nähdäksesi, tarvitseeko lääkkeesi jäähdytystä. Yritä ottaa se tyhjään vatsaan imeytymisen parantamiseksi ja muista kertoa lääkärillesi kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä. Jos sinulla on haittavaikutuksia, ota yhteys lääkäriisi. Hän saattaa haluta säätää annostustasi. Vaikka se on harvinaista, näiden lisäravinteiden suuret annokset voivat laukaista kilpirauhasen liikatoiminnan oireet, tilan, jossa elimistössä on liikaa kilpirauhashormonia. Näihin oireisiin kuuluu nopea sydämen syke, unihäiriöt, lihasheikkous ja ahdistuneisuus.
5. Valitse käsikauppalääkkeet parantamaan hoitoasi. Voit halutessasi hoitaa kilpirauhasen vajaatoimintaasi käsikauppalääkkeillä lääkärisi määräämien hormonilisien lisäksi. Nämä OTC-versiot eivät sisällä hormoneja, joten ne eivät voi korvata reseptilääkkeitäsi. Hyvän multivitamiinin ottaminen joka päivä auttaa kilpirauhasesi toimintaa optimaalisella tasolla. Koska jotkut lisäravinteet, kuten kalsium ja rauta, voivat häiritä kilpirauhasen lääkitystäsi, on tärkeää hakea lääkärisi ohjausta harkitessasi lisäravinteita. Pillereiden sijaan voit myös yrittää optimoida ruokavalion sisällyttämällä siihen enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, vähärasvaista lihaa ja kalaa.