Kuinka aivojenparannustabletteja voidaan käyttää turvallisesti?
Kaija Kauppala
• 3 min lukea
Aivomme ovat kuin tietokoneen muistisiru. Se ei vain tallenna muistia, vaan säätelee myös ruumiillisia toimintojamme. Se käsittelee paljon tietoa päivittäin. Siksi on mahdollista, että aivot väsyvät joissakin päivissä. Kun näin tapahtuu tietokoneille, normaali ratkaisu on ostaa uusi muistisiru vanhan päivittämiseksi, ja kaikki prosessit jatkuvat jälleen sujuvasti. Valitettavasti tämä ei päde ihmisen aivoihin. Emme voi poistaa vikaantuneita aivoja ja korvata ne uudella, joka toimii paremmin. Aivoissa on neuroneja, jotka mahdollistavat sen toimintojen suorittamisen. Kun nämä aivojen neuronit vanhenevat tai tuhoutuvat, ei ole paluuta takaisin. Kuitenkin, kun nämä aivojen neuronit hoidetaan hyvin, ne voivat toimia paremmin ja säilyttää muistot pidempään.
Muistilaitteiden harjoittelu
Ihmisillä on erilaisia tekniikoita aivojen toiminnan parantamiseksi. Joidenkin mielestä aivoharjoitusten tekeminen parantaa heidän aivojaan. Toiset kehittävät muistilaitteita auttaakseen heitä parantamaan muistiaan. Samaan aikaan muut ihmiset turvautuvat ottamaan aivojen parantamista koskevia pillereitä. Heidän mielestään on helpompaa ja helpompaa kuin kaikkien noiden aivoharjoitusten tekeminen ja muistilaitteiden harjoittaminen. Sellaisena markkinoilla on valtava kysyntä aivojen parantamista koskeville pillereille. Valmistajat ovat nähneet aivojen parannus pillereiden myyntikelpoisuuden ja niiden myynnin voimakkaalla mainonnalla. Tämä on syy, miksi sinun pitäisi olla tarpeeksi viisas tietääksesi mikä toimii ja mikä ei.
Tässä on joitain asioita, joita sinun pitäisi etsiä ostamalla aivojen parannus pillereitä:
B-vitamiinit - B6, B12-vitamiinit ja foolihappo ovat suuria aivojen tehostajia. Heillä on kyky hajottaa homokysteiini, eräänlainen aminohappo, joka voi olla myrkyllistä aivojen neuroneille. B-vitamiinit parantavat myös punasolujen määrää verenkierrossa ja kuljettavat siten enemmän terveellistä happea aivosoluihin.
Antioksidantit, kuten C-vitamiini, B-vitamiini ja beetakaroteeni - Ne taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat soluvaurioita. Neuronit ovat aivosoluja ja ympäristötekijöitä, epäterveellinen elämäntapa ja jotkut sairaudet voivat vähentää kehon vaistoa taistella kehossa olevia vapaita radikaaleja vastaan. Antioksidantit voivat neutraloida nämä vapaat radikaalit ja parantaa veren ja hapen verenkiertoa aivoissa.
Omega-3 rasvahappoja - Pidetään terveellisiä rasvoja, nämä rasvahapot auttavat aivojen kognitiivisia toimintoja. Vaikka Omega 3 -rasvahappoja löytyy kaloista, sen nauttiminen lisäravinteiden kautta on helpompaa, etenkin niille, jotka ovat allergisia kaloille.
Tauriini - Tutkimus on osoittanut, että Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla on matala tauriinipitoisuus. Vaikka lisätutkimuksia ei ole vielä tehty siitä, kuinka tauriini voi auttaa normaaleja ihmisiä parantamaan muistiaan, on jo todettu, että tauriinilla on vaikutusta muistivajeisiin potilaisiin.
Aivojen parannuslisäaineiden ottaminen voi olla helpompaa ensi silmäyksellä, mutta sinun tulisi olla varovainen mahdollisista sivuvaikutuksista. Jos mahdollista, osta vain aivoja parantavia pillereitä, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia.