Riippumatta siitä kuinka monta voidetta tai seerumia näet mainostettuna, yksikään ei ole osoitettu korjaavan tai poistavan selluliittia. Ei ole helppoa vastausta tai pilleri päästä eroon kolhuista, jotka näyttävät kerääntyvän naisen reisiin ja taakse ikääntyessään. Noudata näitä yksinkertaisia vaiheita ja voit päästä eroon selluliitista luopumatta täyttämättömistä markkinointilupauksista.
- Tiedä mitä selluliitti on. Selluliitti on monia argumentteja. Yritykset, jotka yrittävät myydä sinulle uusinta kermaa, pilleriä tai seerumia, voivat kertoa sinulle, että selluliitti on myrkkyjä. Jos poistat ne, selluliitti vain häviää. Asia on - he ovat väärässä. Ei ole taikapilleriä, ei voidetta, joka tasoittaa ihoa. Selluliitti on rasvaa ja sen hankaaminen ei tee sitä menemään.
- Juo vettä pysyäksesi sammutettuna. Nesteytys ei vähennä selluliittia, mutta se saa kehosi toimimaan paremmin. Vesi auttaa poistamaan kehosi myrkkyistä ja auttaa ruoansulatusta. Nesteytys auttaa myös ihoasi ylläpitämään joustavuutta. Kehosi toiminnan tehostaminen auttaa sinua prosessin jäljellä olevissa vaiheissa.
- Liikunta. Sävytetyssä ruumiissa on vähemmän rasvaa ja tasaisempi ulkonäkö. Lihasäänen rakentaminen ei vapauta kehoa selluliitista. Jälleen selluliitti on rasvaa ja kaikilla elimillä on rasvaa. Mitä sävytys tekee, auttaa lihastesi ulkonäköä ihon alla.
- Laihtua vähitellen. Nopea laihtuminen voi aiheuttaa ihon roikkumisen ja rypytyksen paikoissa, mikä lisää selluliittipudotusten ja nippujen ulkonäköä. Painonpudotus ja kehon virkistäminen auttavat vähentämään selluliitin ulkonäköä, mutta vain, jos se tehdään vähitellen. Kun painomme nousee, ihomme venyy ja jos saavutamme liian nopeasti, saamme venytysmerkkejä. Iho tarvitsee aikaa sopeutuakseen sen alapintaan. Sama pätee, kun laihdutamme. Asteittainen laihtuminen on myös parempi koko terveydelle. Pidä painonlasku ja lihasten sävytyssuunnitelma, joka vahvistaa sinua, kun menetät kiloa ja tuumaa.
Selluliitti on yleinen valitus naisilla. Vaikka et voi kokonaan poistaa rasvaa kehosta, voit auttaa sitä näyttämään paremmalta ja näyttämään sileämmältä. Huolehdi ihostasi ja kehostasi terveellisen ruokavalion ja liikuntasuunnitelman avulla, ja sinulla voi olla paljon sileämmän näköinen takaosa.
