Jos harjoittelet väärällä tavalla, voit kasvattaa lihaksia kaikkiin vääriin paikkoihin, jolloin olkapääsi näyttää vielä kapeammalta.
Oletko yksin lauantai-iltana? Voit aina yrittää mennä ulos etsimään naispuolista toveruutta tällä tavalla, mutta kuka haluaa vaarantaa hylkäämisen tunteen. Et tiedä mikä on vialla. Olet hyvä kaveri... Et näytä niin pahalta eikä sinäkään ole välkkyvä. Mikä näyttää olevan vialla? Tapaat jonkun baarissa ja aloitat keskustelun. Kaikki menee hyvin, kunnes joku tulee mukaan ja pyyhkäisee hänet pois sinusta. Yrität saada hänet takaisin, mutta tämä kaveri on hänet lumottu. Mikä on hänen salaisuutensa? Luulet itsellesi: "mitä hänellä on, mitä minulla ei ole?"
Syy naisille mieluummin miehille
No, oletko yrittänyt katsoa hänen harteitaan? Tiedän, että se kuulostaa melko maskuliiniselta, mutta kannattaa minua sekunnin ajan. Syy siihen, miksi naiset pitävät miehistä, joilla on leveämmät olkapäät, voidaan jäljittää luolamiehiin tai tässä tapauksessa luolanaisten päiviin.
Et näytä niin pahalta eikä sinäkään ole välkkyvä.
Tuolloin naiset valitsivat potentiaaliset kaverit perustuen kykyyn tarjota ruokaa ja suojaa. Leveät hartiat tarkoittivat voimaa ja selviytymistä.
Nastat tuovat kotiin
Tämä ei tietenkään ole enää totta. Parhaita palveluntarjoajia ovat nykyään Piilaaksossa työskentelevät nörtit, joiden idea karkeudesta toimii yleisen näppäimistön avulla. Valitettavasti vastakkaisen sukupuolen jäsenet eivät näe sitä niin. Naisia on ohjelmoitu vuosien varrella, joka tuo pekonia kotiin. Onneksi voit olla yksi näistä nastoista näissä yksinkertaisissa vinkeissä, joiden avulla saat laajemmat hartiat.
Harjoittele!!! Tämä on tietysti tie eteenpäin, mutta se on yksi vaikeimmista asioista. Ei mikä tahansa liikuntamuoto toimisi. Yhtä tärkeää kuin on tarpeeksi liikuntaa, on tärkeämpää käyttää oikeaa tapaa. Jos harjoittelet väärällä tavalla, voit kasvattaa lihaksia kaikkiin vääriin paikkoihin, jolloin olkapääsi näyttää vielä kapeammalta.
Jos aiot nostaa painoja, valitse rutiinit, joiden rinta on levinnyt auki. Kokeile laajaa työntöä. Tämä on hieman vaikeampi kuin normaali työntö ylös, mutta se on kaiken arvoista. Tee myös sydän. Kun laihdut ja laihdutat, tämä luo illuusion laajemmista hartioista. Mitä leveämpi suolesi näyttää, sitä kapeampi olkapääsi tulee. Voit myös kokeilla joitain käsipainoharjoituksia, kuten yhden käden diagonaalikorotus, kolmen osan sivuttaiskorotus, korotus edessä ja istuva sotilaspuristin. Kiinnitä huomiota muotoon ja pidä rinta levitettynä.
Käytä ripustinta. Tämä saattaa näyttää aluksi hauskalta, mutta luota minuun, että se toimii. Laita ripustin paidallesi, kun käytät sitä. Varmista, että ripustin koskettaa aina selkäsi. Tämä parantaa ryhtiäsi ja ajan myötä sinulla on laajemmat hartiat.
Työnnä paitasi. Tämä yksinkertainen vaihe auttaa luomaan illuusion laajemmista hartioista. Muista, että kapeampi vyötärö tekee olkapäästäsi leveämmän ja leveämmät hartiat tekevät vyötäröstäsi ohuemman.
Ole aktiivinen. Kokeile hauskoja ja kiinnostavia aktiviteetteja, jotka tarjoavat täyden liikeratan harteillesi. Hyvä esimerkki on uinti. Jos pidät uinnista, kokeile kierrosta tai kaksi. Kasvata vaikeustasoasi, eikä sinulla ole hetkessä leveitä hartioita, joita olet aina halunnut.
Jos kaikki muu epäonnistuu, käy läpi äitisi vanhan 80-luvun asu ja etsi klassisia olkatyynyjä. Se ei tietenkään auta saamaan tyttöjä (luota minuun, kaverit), mutta ainakin näytät nostalgiselta. Kokeile noita vinkkejä ja pidä siitä kiinni. Sinulla on ne hartiat, joita olet aina halunnut hetkessä.
