Kuinka leipoa ananas enkeli ruokakakku - painon tarkkailijat?

Haluatko enkeliruokakakkua, mutta haluat mieluummin päästä eroon näistä ylimääräisistä kaloreista? Siellä on helppo keskipitkällä voit turvautua: enkeli elintarvikkeiden kakku suunniteltu varten Painonvartijat! Seuraavassa on ohjeita, jotta voit nauttia makeisista ilman syyllisyyttä:

• Valmista ainesosat. Tarvitset seuraavat: rasvaton enkeli ruokakakku (kuten Betty crocker rasvaton enkeli ruokakakku sekoitus ja Duncan Hines rasvaton sekoitus); ja 20 gramman purkki ananasta, murskattu. Varmista, että valitset ananassen, joka ei ole upotettu siirappiin, mutta jossa on vettä tai luonnollista ananasmehua. Muista, että ananassiirappi on täynnä sokeria - ei, ei ollenkaan hyvä.
• Esilämmitä uuni. Pyöritä sitä jopa 350 Fahrenheit-asteeseen tai 175 asteeseen.
• Sekoita ananas enkeli-kakkuseokseen. Kaada molemmat ainesosat isoon kulhoon ja sekoita ne hyvin perusteellisesti. Älä vain laita ananasta, vaan myös vettä / mehua (älä kuitenkaan lisää vettä). Tiedät, että olet sekoittanut menestyksekkäästi, kun näet vaahdon muodostumisen, ja näet, että koko seos on kostutettu hyvin. Helpompaa ja perusteellisempaa sekoittamista varten kannattaa ehkä käyttää sähköistä sekoitinta.
• Kaada seos suorakaiteen muotoiseen 9x33 cm: n pannuun. Tämän vaiheen helpottamiseksi kaivaa seos lastalla ja siirrä se pannulle. Varmista, että jätät pannun rasvattomaksi.
• Laita seos uuniin. Ananas-enkeli-ruokakakun valmistuminen kestää 35 minuuttia; tiedät, että kaikki on asetettu, kun se saa kullanruskean värin. Voit myös tehdä hammastikkutestin: kun on ollut 35 minuuttia uunissa, ota kakku pois ja kiinnitä hammastikku sen ylimpään keskiosaan. Jos hammastikku tulee puhtaana, kakku on valmis.
• S anerve ananas enkeli ruokakakku. Odota kakun jäähtymistä (noin 10 minuuttia). Voit lisätä kakkuun enemmän makua ja sisustusta lisäämällä sen vähärasvaiseen tai rasvattomaan kermavaahtoon ja / tai kookoshiutaleisiin. Voit myös koristaa sen tuoreilla hedelmillä, kuten kirsikoilla, viipaloiduilla banaaneilla tai mansikoilla tai viinirypäleillä. Se on terveellistä koristelua parhaimmillaan!

Enkeli ruokakakku

Sinulla on se! Nämä ovat vaiheet täysin jumalallisen - ja syyttömän - enkelikakun valmistamiseksi. Ja mikä parasta, tämä on aivan helppo tehdä!

On kuitenkin välttämätöntä, että valitset oikean enkeliruokakakkuseoksen, joka on paras (makusi mukaan), samoin kuin säilötty ananas. Kakun menestys riippuu näistä kahdesta ainesosasta. Voit kokeilla käyttää veteen upotettuja ananassäilykkeitä ja toisena päivänä mehuun upotettua. Luomasi kakun maussa on hienovaraisia eroja.

Voit kokeilla myös sellaista koristelua, jolla tarjoilet sitä, tai voit jopa haluta käyttää erilaisia säilyke hedelmiä (kuten mustikka, sitruuna tai kirsikka) ananaksen sijaan. Tietenkin muista aina mennä vähäkaloriseen!