Harrastaminen urheilussa, mieluiten fyysisessä urheilussa, kuten pallopelit, uinti tai maraton, auttaa valtavasti tekemään kehostasi pitkän ja hoikkaan.
Näinä aikoina yksi vahvimmista kauneuden käsitteistä on pitkä ja laiha tyyppi: pitkät jalat ja niska sekä laiha vartalo. Menneet ovat päivät, jolloin kauneus katsottiin kurvikas ja voimakkaasti lihaksikas.
Naapuruston ruohonleikkuu
Kun käynnistät television tai katsot elokuvia, näet pitkiä ja laihoja, yläosattomia kavereita melkein kaikkialla - naapurustosta ruohon leikkauksesta koripallokentälle, joka pelaa kaikkea muiden kavereiden kanssa. Näet myös naisia, jotka huiputtavat laihaa vartaloaan aurinkoaessaan Miamin auringon alla tai yksinkertaisesti puutarhanhoitoa keski-aamulla.
Ajan myötä saavutat sen pitkän ja laihan ilmeen, jonka vuoksi olet juuri kuollut.
Epäilemättä pitkä ja laiha näyttää upealta. Tämän lisäksi suuntaus on suurin osa ihmisistä. Se merkitsee kuntoa ja terveellistä elämäntapaa. Päinvastoin, jos satut olemaan itsepäinen ja pullea, saatat tuntea, että kaikki maailman ihmiset jättävät sinut syrjään. Mutta älä tuskaile! Voit etsiä tapoja näyttää pitkältä ja laihalta. Lue ja saavuta se viileä ilme nyt!
Jatka terveellistä ruokavaliota. Tämän on oltava aika, jonka lopetat raskaan lihan ruokavaliosta ja siirryt terveellisempään. Miksi et menisi viljan, vehnän ja jyvien sekä hedelmien ja vihannesten pariin? Tällaisella ruokavaliolla voit kerätä vähemmän rasvaa ja estää heitä huonontamasta kelpaamatonta, ruumiillista hahmosi.
Harjoittele päivittäin. Harjoittelu ja välttäminen laiskastelemisesta talosi ympäri aamulla lisää vain painoa ja saa sinut keräämään ne kilot, joita et halua. Heräämisen jälkeen, miksi et tekisi venytyksiä ennen kuin syöt aamiaisen. Mene päivän toisen vapaa-ajan aikana kuntosalille ja työskentele painojesi parissa. Jos sinulla ei ole paljon aikaa käydä kuntosalilla, myös pelkkä tuottavuus kotona auttaa. Pienien puusepäntyöiden tai puutarhanhoito tekee kehostasi treenaavan ja auttaa sitä tulemaan sopivammaksi.
Opi urheilua. Harrastaminen urheilussa, mieluiten fyysisessä urheilussa, kuten pallopelit, uinti tai maraton, auttaa valtavasti tekemään kehostasi pitkän ja hoikkaan. Sen lisäksi, että kehosi on kunnompaa, harrastaminen itsesi harrastamisessa urheilussa voi myös olla yksi harrastuksistasi.
Mieluummin vaatteita, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan ulkonäön. Jos haluat näyttää pitkältä ja laihalta, mutta vartalohahmosi ei ole kauniisti kurvikas, valitse vaatteet, jotka hillitsevät pidät hahmon. Voit tehdä tämän ostamalla pitkähihaiset paidat ja pitkät housut. Vältä löysiä vaatteita ja paksuisia tai norsuisia housuja, koska ne saavat sinut näyttämään vain paksummilta ja lyhyemmiltä. Valitsemalla oikeat vaatteet, jotka sopivat vartalohahmollesi, voit piilottaa kehon osat, joita haluat parantaa, ja näyttää omaisuutesi.
Sukupolvessa, joka antaa enemmän luottamusta ja arvostusta hoikkuuteen ja määrittelee seksikkyyden pitkäksi ja laihaksi ulkonäöksi, saatat joutua painostamaan eroon trendistä. Mutta nyt sinun ei enää tarvitse huolehtia! Ohjaa vain yllä annettuja vaiheita ja irroita nuo ei-toivotut rasvat kehostasi ja aloita työskentely kehossasi. Ajan myötä saavutat sen pitkän ja laihan ilmeen, jonka vuoksi olet juuri kuollut.
