Jos tunnet viileän, virkistävän juoman, jonka voit tehdä kotona helposti ja kivuttomasti, yritä tehdä kotitekoisesta maustetusta vedestä helppo ja terveellinen tapa. Kotitekoista maustettua vettä voidaan valmistaa monista asioista. Jotkut vedet voidaan valmistaa teestä. Saatavilla on monia teelajikkeita. Echinacea-tee on erityisen hyvä auttamaan immuunijärjestelmää. Kamomillatee on herkullinen sokerin kanssa, hyvä sydämelle ja sillä on rentouttava vaikutus. On ginseng-teetä, jotka lisäävät energiaa. Vihreä tee on antioksidantti ja sillä on parantavia ominaisuuksia. Ehkä keitä potti teetä, lisää sokeria ja laimenna se suodatettuun veteen. Sitten voit säilyttää kyseisen juoman jääkaapissa myöhempää kulutusta varten.
Kotitekoisen maustetun veden valmistus
Toinen hyvä temppu, jota käytetään, kun teet kotitekoista maustettua vettä, on teiden yhdistäminen hedelmä- tai vihannesuutteeseen. Hedelmien tai vihannesten kiehuminen vedessä lyhyeksi ajaksi vapauttaa maun ja vapauttaa joitain ravinteita kiehuvaan veteen, jonka voit sitten yhdistää muun veden tai teen kanssa erittäin herkulliseksi ja tyydyttäväksi juomaksi. Ehkä sinulla on pääsy luomutuotteisiin. Persikat, mansikat, appelsiinit ja muut makeat hedelmät antavat erittäin hyvää kotitekoista maustettua vettä, kun niitä käytetään seoksessa.
Kotitekoista maustettua vettä voidaan varastoida myöhempää käyttöä varten. On kuitenkin suositeltavaa, että hedelmiä käytettäessä nestettä ei säilytetä pidempään kuin muutaman päivän, koska maku ei enää ole niin miellyttävä juomassa. Kaikella käytetyllä teellä on todennäköisesti pidempi säilyvyysaika kuin hedelmällisellä kotitekoisella maustetulla vedellä, varsinkin kun käytetään makeutusainetta sokerin sijaan.
On myös muita yrttejä ja uutteita, jotka voidaan lisätä kotitekoiseen maustettuun veteen. Uutteet ovat erityisen hyvä tapa saavuttaa halutut vaikutukset kehollesi ja mielellesi. Nämä voidaan sisällyttää kotitekoiseen maustettuun veteen lisäaineina, jotka voivat vaikuttaa tai olla vaikuttamatta juomasi makuun. Jotkut uutteet, kuten kava, ovat rentouttavia, kun taas muilla yrtteillä, kuten guaranalla, voi olla stimuloivia vaikutuksia. Suurinta osaa näistä yrtteistä käytetään laajalti muualla maailmassa, eivätkä ne ole vain saaneet laajaa hyväksyntää muualla. Sopiva annostus sinun tarpeisiisi on otettava huomioon kokeillessasi näitä lisäaineita. Kaikkia homeopaattisia lisäaineita tulisi käyttää maltillisesti kotitekoisessa maustetussa vedessä.
