Vedä tuohon leukaasi ylöspäin maasta, muista seuraavat asiat.
Oletko koskaan kutsunut "maaoravat poskiksi"? Kuinka "Fathead?" Älä ota sitä henkilökohtaisesti. Mahdollisuudet ovat, että olet yksi valitettavista, joka laittaa ensimmäiset kymmenen kiloa kasvoillesi. Vedä tuo kaksinkertainen leuka ylös maasta pitämällä mielessä seuraavat asiat:
Olet hyvässä seurassa. Ajattele John Travoltaa, Vince Vaughania, Kate Bosworthia ja Renee Zellweggeriä (vaikka jos kilot menisivät huulillemme kuten Reneen kohdalla, voimme kaikki saavuttaa Angelina Jolien).
Vatsan liikalihavuuden tiedetään korreloivan erilaisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, ja niin edelleen. Ei tällaisia tietoja kasvojen painosta! Itse asiassa, jos sinulla on viisi puntaa kasvoillasi, se on viisi, jotka eivät ole vatsasi ympärillä.
Olet erittäin motivoitunut pysymään hoikka. Koska kasvojen ylimääräinen paino on suunnilleen yhtä houkutteleva kuin vesimelonin käyttö, näet todennäköisesti kuvan itsestäsi ja leikkaat kalorit välittömästi. Jos toisaalta kyseinen ylimääräinen paino kuljetetaan jonnekin, se ei katso sinua takaisin, saatat pystyä vakuuttamaan itsesi siitä, että farkut ovat tiukat kuivausrummun takia.
Näytät nuoremmalta pidempään. Ikääntyessämme kasvomme ovat ohuet. Koska kasvoillasi on enemmän tyynyä aluksi, sen oheneminen kestää kauemmin.
Saat kaksinkertaisen bennien, jos syömäsi suola on säännöllisen ruokavalion kautta, jossa on paljon rasvaa.
Nyt uutiset: Et voi tehdä paljon laihduttamiseksi kasvoillasi. Olet perinyt kauniin hymyn, tarttuvan nauramisen JA posket. Sinun ei luultavasti tarvitse etsiä kauas tietääksesi mistä ne ovat tulleet: Kiitos, äiti. Vaikka crackpot-teorioita kasvojen laihduttamisesta on runsaasti - kasvojen höyryttämisestä veitsen alle menemiseen - on olemassa useita tosielämän vaihtoehtoja:
Vähennä puhdistettua sokeria ja hiilihydraatteja. Jotkut ravitsemusterapeutit teorioivat, että puhdistetun sokerin ja hiilihydraattien liiallinen kulutus voi johtaa vedenpidätykseen kasvoissa. Valitse täysjyvätuotteet, ei jalostettuja elintarvikkeita - tiedät kylvökoneen.
Voit hienosäätää hiilihydraattien saantia saadaksesi sen mukavan vatsan, jota olet aina halunnut, ja pudottaa nämä ylimääräiset kilot nopeasti ja pysyvästi. Jos et ole valmis tekemään tätä muutosta, suosittelen Yay-ruokaohjelmaa.
Leikkaa suolaa. Fancy sana vedenpidätyksestä on ödeema. Sanani: turvota. Suola saa sinut pidättämään vettä, ja koska kasvosi pitävät mielellään, vesi menee sinne. Joten leikkaa suolaa ja katso, mitä tapahtuu. Saat kaksinkertaisen bennien, jos syömäsi suola on säännöllisen ruokavalion kautta, jossa on paljon rasvaa.
Vähennä lääkkeitä. Jotkut lääkkeet voivat edistää vedenpidätystä. Jos käytät reseptilääkkeitä, sinun on tarkistettava tämä vaihtoehto lääkärisi kanssa. Mutta jos pop-the-counter lääkkeitä, sietää vuotava nenä muutaman päivän, ja katso mitä tapahtuu.
Muoto. Rusketustuotteiden jauhetta, joka vastaa ihon sävyä voi auttaa - jauhe alla leuka ja leukaluun. Ja olisit hämmästynyt siitä, mitä kampauksesi säätö voi tehdä kasvosi ohentamiseksi. Ojita otsatukka ja mene viisaille, jos joudut jostain syystä suuntaamaan silmää otsaasi. Mene äänenvoimakkuuteen pään yläosassa (pidentää sitä) ja pidä hiukset lähellä päätäsi sivuilla.
Käytä oikeaa kampausta. Keskustele stylistisi kanssa ohuista leikkauksista; voit jopa olla tylsä ja sanoa tarvitsevasi apua kampausten löytämisessä rasvaisille kasvoille. Tyylikäs pitäisi pystyä auttamaan.
Lopuksi saatat joutua vain eroamaan itsestäsi odottamaan. Koska kasvomme ohenevat iän myötä, saat loppujen lopuksi mahdollisuuden tavata poskipäät - joudut vain odottamaan muutama vuosi pidempään kuin väestö. Sillä välin voinko ehdottaa, että harjoittelet rakastamaan itseäsi juuri sellaisena kuin olet, maaoravat posket ja kaikki!
