Nämä ovat vain joitain tärkeitä ohjeita muistaaksesi, jos olet kiinnostunut käyttämään Resveratrolia laihduttamiseen.
Onko laihtuminen aina ollut haittaa olemassaolollesi? On hienoa vahvistaa itseäsi niin paljon tehokkaita liittolaisia, että voit pyrkiä laihtuminen. Yksi mahdollisista työkaluista, jotka voivat auttaa sinua, on Resveratrol. Resveratroli on melko uusi muotisana terveyden harrastajien keskuudessa, ja kannattaa ainakin tietää enemmän tästä täydennyksestä, jotta voit tehdä tietoisia päätöksiä siitä, haluatko kokeilla sitä.
Tietää enemmän resveratrolista. Tämä on antioksidantti, jota esiintyy pääasiassa punaisissa rypäleissä, karpaloissa, mustikoissa ja punaviinissä, ja kasvit tuottavat sitä luonnollisesti antibioottina ympäristössä esiintyvien sienien ja bakteerien torjumiseksi. Resveratrolilla on osoitettu olevan lukuisia terveysvaikutuksia, kuten sydänsairauksien, munuaissairauksien ja joidenkin syöpien ehkäisy. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja estää vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Painonpudotuksen osalta tutkimukset ovat osoittaneet, että Resveratrol voi lisätä aineenvaihduntaa, parantaa kokonaisenergiaa, hillitä ruokahalua ja aiheuttaa kehon rasvan vähenemistä. Suurin osa resveratrolilla tehdyistä tutkimuksista on kuitenkin tehty lab-hiirillä, ja jotkut kriitikot sanovat, että tämän antioksidantin hyödyt ihmisille ovat edelleen tutkittavissa. Lisäksi on ollut tapauksia sivuvaikutuksista, joita Resveratrolin liikakulutus on aiheuttanut; näitä haittavaikutuksia ovat nivelkipu, unettomuus, flunssankaltaiset oireet ja aknen puhkeaminen.
Ota yhteys lääkäriisi. Kaikki alkaa lääkärisi kuulemisesta. Tämä varmistaa, että Resveratrol täydentää elämäntyyliäsi, eikä se estä muita parhaillaan käyttämiäsi hoitoja tai lääkkeitä.
Löydät erilaisia Resveratrol-merkkejä apteekeista, luontaistuotekaupoista ja verkkokaupoista.
Osaa valita resveratrolimerkki. Koska Resveratrol on nykyään niin kuuma lisäosa, saatat huomata, että on niin monia kauppoja ja tuotemerkkejä, jotka myyvät tämän tuotteen muunnelmia. Löydät erilaisia Resveratrol-merkkejä apteekeista, luontaistuotekaupoista ja verkkokaupoista. Voit myös hyödyntää ilmaisen Resveratrolin kokeiluversioita, mutta muista lukea hienot viivat: et halua joutua huijaukseen, josta on vaikea päästä eroon!
Kun valitset käytettävissä olevien tuotemerkkien joukosta, varmista, että se sisältää todellista resveratrolia eikä pelkästään "punaviiniuutetta" tai " rypäleensiemenuutetta " "Lue huolellisesti pakkaukset ja etiketit ja selvitä, kuinka paljon Resveratrolia se on formuloitu; 250 mg päivässä on vähimmäismäärä, jonka henkilö tarvitsee, jotta tämä antioksidantti toimisi täydellisesti. Sinun tulisi myös valita tuotemerkit, joilla on trans -Resveratroli vaikuttavana aineena. Vaikka resveratroli on yleisesti saatavana tabletti- ja kapselimuodossa, se on tehokkain nestemäisessä muodossa (elimistö imee vain 2-20% resveratrolista, jos se on pillerimuodossa). että valitset tuotemerkin, joka on "mikronisoidussa" muodossa, mikä tarkoittaa, että molekyylit on säädetty niin, että ne ovat riittävän pieniä kulkemaan ihon ja limakalvojen läpi.
Ota kaksi resveratrolipilleriä päivässä. On parasta, että jaat annokset, yksi aamulla ja toinen illalla.
Nämä ovat vain joitain tärkeitä ohjeita muistaaksesi, jos olet kiinnostunut käyttämään Resveratrolia laihduttamiseen. Vältä taipumusta ajatella tätä täydennystä ihohoitona laihtumiseen; kuitenkin on silti erittäin tärkeää, että omistat yleisen terveellisen elämäntavan, jotta voit kokea parempien terveyden todelliset pitkän aikavälin edut. Onnea!
