Kuinka hallita verensokeritasoja NutriSystem-ruokavaliosuunnitelman avulla?
Nti. Erja Haikala
• 3 min lukea
Seuraa NutriSystem-ruokavaliosuunnitelmaa alhaisemman verensokeritason ja terveellisen laihtumisen suhteen.
NutriSystem on Forbes.comin mukaan halvin hallittu ruokavaliosuunnitelma, ja sillä on erilaisia ohjelmia, jotka vastaavat jokaisen yksilön ruokavalion tarpeita. On NutriSystem-ohjelmia kasvissyöjille, vanhuksille ja ihmisille, jotka haluavat laihtua NutriSystem-ruokavaliosuunnitelman avulla. NutriSystem kehitti myös diabeetikoille tarkoitetun ruokavaliosuunnitelman, jossa keskitytään pitämään vakaa arvo laihduttajan glykeemisestä indeksistä. Jos haluat hallita verensokeritasoasi, ilmoittaudu NutriSystemin diabeettiseen ohjelmaan.
Nutrisystem-ruokavaliosuunnitelma räätälöity
Jos aiot rekisteröityä ja maksaa verensokeritasosi hallintaan räätälöidyn NutriSystem-ruokavaliosuunnitelman, noudata seuraavia ohjeita.
Kirjaudu. Rekisteröidy NutriSystem D -ohjelmaan NutriSystemin verkkosivustolla. Sivustolla on helppo navigoida -sivu, jonka kaikki ruokavaliosuunnitelmat on lueteltu heidän ensimmäisellä verkkosivullaan. Vieritä alaspäin ja etsi NutriSystem D: tä yhdessä heidän ruokavaliosuunnitelmistaan. Napsauta NutriSystem D: n alla olevaa miesten suunnitelmaa, jos olet mies, ja naisten suunnitelmaa, jos olet nainen.
Valitse ateriaohjelma. NutriSystem joskus on kausitarjouksia että voit käyttää, mutta voit valita minkä tahansa aterian suunnitelma, joka sopii sen NutriSystem D ruokavalio suunnitelma. Voit käyttää kausitarjouksia, jos niitä on saatavilla; muuten NutriSystemillä on "Diabetes 4-viikon" suunnitelma, joka toimittaa ruokasi kuukaudesta toiseen. NutriSystem antaa sinulle myös mahdollisuuden muuttaa ruokavaliosuunnitelmasi kuukaudesta toiseen vastaamaan yksilöllisiä tarpeitasi.
Täytä lomake. Sinun on täytettävä lomake, joka pyytää perustietojasi rekisteröitymään NutriSystem-suunnitelmaan. NutriSystem-rekisteröintilomake vaatii sinua täyttämään kentät, joissa pyydetään nimesi, syntymäpäiväsi, nykyinen painosi ja tavoitemääräsi painoja, jotka haluat menettää, kun käytät NutriSystem-suunnitelmaa. Varmista, että määrität oikeat tiedot NutriSystem-rekisteröintilomakkeessa optimaalisen laihtumisen ja verensokerin hallinnan varmistamiseksi.
Maksaa etukäteen. Valitse maksutapa aterioiden maksamiseen NutriSystem-suunnitelman avulla. Maksuvaihtoehtoja ovat European Express, Discover, Master Card ja Visa.
Seuraa ruokavaliota. NutriSystem toimittaa ruokavaliollesi soveltuvaa ruokaa. Noudata NutriSystem-ruokavaliosuunnitelmaa ja seuraa NutriSystem-kunto-ohjaajan neuvoja liikunnasta ja lisäruokasta, jota saatat tarvita ruokavalion täydentämiseen. Pysy kaukana muun tyyppisestä ruoasta lukuun ottamatta NutriSystem-ruokavaliosuunnitelmasi sisältämää ruokaa.
Muista kirjautua NutriSystem D -ohjelmaan, jos aiot hallita verensokeritasojasi.
Noudattamalla yllä olevia vaiheita, NutriSystem-ruokavaliosuunnitelma ei vain säädä verensokeriasi, se auttaa myös laihtua ja pysymään kunnossa heidän jatkuvien ateriasuunnitelmiensa ja 24 tunnin kunto-ohjaajan palvelun kanssa. Muista kirjautua NutriSystem D -ohjelmaan, jos aiot hallita verensokeritasojasi. Muuntyyppiset NutriSystem-ruokavaliosuunnitelmat vastaavat muihin tarpeisiin, kuten laihtuminen ja oikea ruokavalio ilman, että verensokeria pidetään hallinnassa, joten sinun on kirjauduttava oikeaan tyyppiin.
Jos kieltäydyt NutriSystem-ruokavaliosta, sinun on ehkä jatkettava maksuasi NutriSystemin ruokavaliosuunnitelmaa ja maksua koskevien sääntöjen ja määräysten mukaisesti. Seuraa NutriSystem-ruokavaliosuunnitelmaa alhaisemman verensokeritason ja terveellisen laihtumisen suhteen.
